Başınız ağrıdığında hemen ağrı kesici ya da aspirin içmenize gerek yok. Bu durumu ilaç içmeden de halledebilirsiniz.
Şimdi size vereceğimiz, bitkisel çay ile baş ağrınızı geçirmeniz mümkün.İşte;
Baş Ağrısını Geçiren Bitkisel Çay Tarifi :
Bir kupa yada büyük su bardağı kaynamış suyun içine, 1 tatlı kaşığı kıyılmış zencefil kökü, 1 tatlı kaşığı kuru papatya, 1 tatlı kaşığı ıhlamuru atın ve 7-8 dakika demlendirin. Sonra süzün ve için. İsterseniz çayı bal ile de tatlandırabilirsiniz.
Bu çay, kasları ve sinirleri gevşettir. Ağrıya sebep olan kimyasal maddelerin az salgılanmasını sağlar.
Ayrıca sizi rahatlatacak başka bir yöntem ile de, baş ağrınızı hafifletebilirsiniz.
Dayanabileceğiniz kadar sıcak suyu bir leğene koyun ve ayaklarınızı 15 dakika içinde tutun. Bu sırada, buzlu suda bekletilmiş bir havlu ya da bezi başınızın ağrıyan kısmına koyun.
Bu yöntem, ayak damarlarınızın sıcaktan genişlemesini ve kanın ayaklarınıza gitmesini sağlarken, soğuk bez de beyin damarlarınızın büzüşmesine ve daha az kanın gitmesine sebep olur.
Bu yöntem ile hem baş ağrınız hafifleyecek, hem siz rahatlayacaksınız.
bitkisel, baş ağrısı, baş ağrısına bitkisel çözüm, bitkisel çözüm, baş, ağrısı, tedavi
Sponsor Reklam
