Ekim-şubat aylarında artan ve influenza virüslerinin sebep olduğu grip için bebekler en ciddi risk grubu içerisindedir.
Grip, sağlıklı bir bebeği ciddi olarak hasta edebilir. Ama çoğu bebek çok büyük sorun yaşamadan gribi atlatır.
Gribin neden olduğu önemli komplikasyonlar arasında kulak iltihabı ve zatürre sayılabilir. Bunlar ciddi hastalıklardır ve bebeğin mutlaka doktor kontrolünde olması gerekir.
Grip enfeksiyonu, bebeğin hastalanmadan 1-2 gün önce ve hastalık sırasında bulaşıcıdır.
Grip, sağlıklı bir bebeği ciddi olarak hasta edebilir. Ama çoğu bebek çok büyük sorun yaşamadan gribi atlatır.
Gribin neden olduğu önemli komplikasyonlar arasında kulak iltihabı ve zatürre sayılabilir. Bunlar ciddi hastalıklardır ve bebeğin mutlaka doktor kontrolünde olması gerekir.
Grip enfeksiyonu, bebeğin hastalanmadan 1-2 gün önce ve hastalık sırasında bulaşıcıdır.
Doktora gitmeden önce, hastalık henüz ilk aşamadayken bebeğiniz için evde kendiniz de bir şeyler yapabilirsiniz. Ancak yaptığınız müdahalelere rağmen bebeğinizde bir iyileşme olmuyorsa doktora gitmeyi ihmal etmeyin.
Bebeklerde Gribin Belirtileri
Genel olarak doğumdan sonraki ilk 2 yıl bebeklik dönemi olarak kabul edilir. Konuşma yeteneği tam olarak gelişmemiş bebeklerin hastalıklarının belirtilerini söylemeleri tam olarak beklenemez. Bu konuda anne-babanın iyi bir gözlemci olması gerekir. Buna göre;
Genel olarak doğumdan sonraki ilk 2 yıl bebeklik dönemi olarak kabul edilir. Konuşma yeteneği tam olarak gelişmemiş bebeklerin hastalıklarının belirtilerini söylemeleri tam olarak beklenemez. Bu konuda anne-babanın iyi bir gözlemci olması gerekir. Buna göre;
-Bebeğin ateşinin aniden 38°C veya daha üzerine çıkması,
-Titreme,
-İshal,
-Karın ağrısı,
-Kusma,
-Baş ağrısı,
-Aşırı yorgunluk hali
-Bebeklerde kuru öksürük gözleniyorsa, (Özellikle bu durumda öksürük kesici ilaçlar ve şuruplar verilmemelidir. ABD de yapılan bir araştırmada gripli bebeklere verilen öksürük giderici ilaçların bebeklerin yaşamlarını riske attıkları gözlemlenmiştir.)
-Bebeklerde burun akıntısı görülüyorsa.
Yukarıdaki belirtilerin hepsi ya da bir kısmı varsa bebeğiniz grip olmuş demektir.
-Titreme,
-İshal,
-Karın ağrısı,
-Kusma,
-Baş ağrısı,
-Aşırı yorgunluk hali
-Bebeklerde kuru öksürük gözleniyorsa, (Özellikle bu durumda öksürük kesici ilaçlar ve şuruplar verilmemelidir. ABD de yapılan bir araştırmada gripli bebeklere verilen öksürük giderici ilaçların bebeklerin yaşamlarını riske attıkları gözlemlenmiştir.)
-Bebeklerde burun akıntısı görülüyorsa.
Yukarıdaki belirtilerin hepsi ya da bir kısmı varsa bebeğiniz grip olmuş demektir.
Önemli: Nezle ve grip virüs kökenli hastalıklardır. Nezle ve gripte anne, babanın yaptığı en büyük hataların başında bebeklerine antibiyotik vermek gelir. Ne var ki antibiyotikler virüsleri etkilemeyen, nezlede, gripte asla faydalı olmayan, tersine zararlı bile olabilen ilaçlardır.
BEBEKLERDE GRİP İÇİN EVDE NELER YAPILABİLİR?
BEBEKLERDE GRİP İÇİN EVDE NELER YAPILABİLİR?
Doktor Muayenesinden Sonra Tedaviye Ek Olarak Yapılabilecek Uygulamalar
-Eğer bebek burun tıkanıklığı yüzünden beslenme sorunları yaşıyor ise, plastik bir burun aspiratörü ile burnu temizlenmelidir. Bu teknik bebeğin ilk 6 ayında fayda sağlar. Bebek büyüdükçe, bu yöntemin kullanılmasına engel olmaya çalışacaktır.
-Serum fizyolojik içeren burun damlaları ve burun pompası ile burun temizliği yapılabilir.
-Burun akıntısının dışarı çıkması için bebeğin başı hafifçe yükseltilmelidir.
-Genellikle bebeğin üşüdüğü düşünülerek kat kat giydirilmeye çalışılır. Fakat böyle davranmak bebeğinizin ateşinin yükselmesine ve onun bunalmasına sebep olur. Kendi giydiğinizden yalnızca bir kat fazlasını bebeğinize giydirin ve bebeği uyuturken aşırı kalın olmayan ince bir battaniye ile üzerini örtün.
Bebeği aşırı sıcak bir odada tutmak çok yanlıştır. İdeal oda ısısı 22-24 derecedir. Aşırı sıcak odalarda nem miktarı azalır ve kuruyan hava bebeğin solunum yollarını kurutup burun tıkanıklığına neden olur.
Bu yüzden odanın nemlendirilmesi önemlidir. Nemli ortam öksürüğe de iyi geleceğinden, sobanın ya da kaloriferin üzerine koyacağınız bir kap su, odanın nem ihtiyacını karşılayabilir.
1- Emzirme Sıklığınızı Artırın: Bebeğinizin ilk ve en önemli doğal ilacı anne sütüdür. Anne sütü bebeğin bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlar. Sütün içeriğindeki bağışıklık elemanlarından immünglobulinler ve canlı hücreler bebeğin bağışıklık sistemini destekler. Bu yönüyle anne sütü, bebekleri hastalıklardan korumaya yardımcı olan mucizevi bir gıdadır. Anne sütü hastalıklara karşı antikorlar da üretir. Bu yüzden emziren anneler bebeklerini daha sık emzirmelidir.
Eğer anne de grip ise bebeğe bulaşmasını engellemek için ellerini sık sık yıkayabilir ve maske takabilir. Bu şekilde emzirmeye devam edebilir.
2- Ek Gıdalar Verin: Eğer bebeğiniz 6. ayını doldurmuşsa ve ek gıdalara başlamışsa, mevsiminde ve taze meyvelerden yapılmış meyve püreleri iyi birer C vitamini kaynağıdır. C vitamini bebeğin demir emilimini de artırdığından, bebeğin beslenme listesinde yeterli miktarda yer almalıdır.
Önemli olan meyvenin olgun, yumuşak olması ve çok iyi yıkanmasıdır. Meyveler hazırlandıktan sonra bekletilmeden hemen verilmelidir.
Portakal ve mandalina gibi turunçgiller, bebekte reflü ve gaz şikayetine neden olabilir. Bu yüzden turunçgilleri 8. ya da 9. aydan itibaren vermek daha doğru olur.
3- Bitki çayları: Bitki çayları emzirme yoluyla bebeğe geçeceği için bunları annenin içmesi en uygun olanıdır. Bebeklere kesinlikle bitki çayları verilmemelidir.
6. Aydan Önce Sadece Annenin İçmesiyle Bebeğe Faydası Olabilecek Bitki Çayları
6. aydan önce bebeklere anne sütünden başka bir şey verilmemelidir. Bitki çayları hiç verilmemelidir. Bitki çayları emzirme yoluyla bebeğe geçeceği için bunları sadece annenin içmesi en uygun olanıdır.
DİKKAT: Eğer hamileyseniz ya da kronik hastalıklarınız varsa doktora danışmadan hiçbir bitki çayını tüketmeyin!!!
Sarımsak Çayı: Doğal antibiyotik olarak da adlandırılan sarımsak nezle, grip gibi soğuk algınlıklarında en çok tercih edilen bitkilerdendir.
3 tane sarımsağı soyduktan sonra ezin ve kaynamakta olan bir bardak suyun içine koyun. Kısık ateşte 5-6 dakika kaynattıktan sonra aç karnına günde 2 kere için. Düşük tansiyonu olanlar için iyi bir seçenek olmayabilir.
Süt - Zerdeçal Karışımı: Zerdeçal, güçlü bir antiseptik içeriğe sahiptir. Solunum yollarında aşırı mukus üretimine neden olan bakterilerin ölmesini sağlar. Eğer kanama sorununuz varsa ya da kan inceltici ilaç kullanıyorsanız zerdeçal kesinlikle kullanmamanız gereken bir bitkidir.
Bir tatlı kaşığı toz zerdeçalı bir bardak sıcak süte koyun.Kahvaltı öncesi ya da sonrası ve yatmadan önce günde 2 kere içebilirsiniz.
Elma Sirkesi: Tıbbın babası olarak bilinen Hipokrat “oksimel” olarak adlandırılan elma sirkesi ve bal karışımını, öksürük, yutak iltihabı, soğuk algınlığı tedavisinde kullanmıştır.
Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ve (isteğe bağlı) bir yemek kaşığı bal ilave edilerek karıştırın ve için. Elma sirkesinin ev yapımı olmasına özen gösterin.
Zencefil Çayı: Zencefil; geniz akıntısına, ağrılara, nezleye ve gribe iyi gelen şifalı bir bitkidir. Eğer kanama sorununuz varsa ya da kan inceltici ilaç kullanıyorsanız zencefil kesinlikle kullanmamanız gereken bir bitkidir.
Küçük bir taze zencefil dilimini (Küp şeker boyutunda) bir su bardağı kaynayan suyun içine atın ve kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Ilındıktan sonra içine bir tatlı kaşığı bal ilave edip karıştırın. Bu yatıştırıcı zencefil çayını gün boyunca birkaç kez içebilirsiniz.
Papatya Çayı: Papatya soğuk algınlığı, bronşit ve üst solunum yolları hastalıklarının tedavisinde yüzlerce yıldır kullanılan bir bitkidir. Enfeksiyonlarla savaşan ve ağrıları dindirme özelliği de bulunan papatya çayı, boğaz ağrısı nedeniyle uyumakta zorlanıldığı zaman yatmadan önce içilebilir. Ancak bazı papatya türlerinin zehirli olduğu unutulmamalı ve açıkta satılan papatya çayları değil poşet çay şeklinde satılanlar tercih edilmelidir.
Eğer kanama sorununuz varsa ya da kan inceltici ilaç kullanıyorsanız papatya kesinlikle kullanmamanız gereken bir bitkidir.
1 tatlı kaşığı kuru papatyayı ya da 1 poşet papatyayı çay demler gibi 10 dakika demledikten sonra günde iki kere aç karnına için. Sonraki yarım saat boyunca bir şey yemeyin.
Nane-Limon Çayı: Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi durumlarda limonla yapılan nane karışımı akciğeri ve bronşları rahatlattığından öksürüğün azaltılmasını sağlar. Soğuk algınlığının daha çabuk geçmesini sağlar. Aynı zamanda anne sütünün artmasını sağlar.
Bir cezveye 2 tatlı kaşığı kadar kuru nane (ya da 8-12 adet taze nane yaprağı) koyun. Daha sonra yarım bir limonu küçük parçalar halinde kesin ve onları da cezveye ilave edin. Cezveye 1,5 su bardağı kadar su ekleyin ve kaynamaya bırakın.
Kaynama başladıktan sonra ocağın ateşini kısın ve 3-5 dakika daha kaynatın. Daha sonra süzün ve için.
Not: Adaçayı östrojen (kadınlık hormonu) içerdiğinden emziren bir anne olarak sizin de içmemeniz önerilir. Ada çayı içerdiği östrojen nedeniyle fazla içilmesi durumunda erkeklerde hormon dengesizliğine neden olabilir. Annenin içtiği adaçayı erkek bebeklerde de hormon dengesizliğine neden olabilir.
Çorbalar: Tavuk çorbası yüz yıllardır iyi bilinen doğal bir soğuk algınlığı ilacıdır. Eğer tavuk sevmiyorsanız işkembe veya kelle paça çorbasını da deneyebilirsiniz. Tavuk suyu çorbaya havuç, zencefil, zerdeçal ve sarımsak da ekleyebilirsiniz.
6. Aydan Sonra Bebeğe Faydası Olabilecek Bitki Çayları ve Uygulamalar
Ihlamur: Soğuk algınlığı ve gribe karşı en yaygın olarak kullanılan bitkidir. Öksürüğün yumuşamasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra kabızlığın önlenmesinde de etkilidir. Doktor onayıyla ıhlamuru bebeğiniz için kullanabilirsiniz.
Ihlamur Çayının Yapılışı:1 su bardağına 1 tutam ıhlamuru çay demler gibi 10 dakika demledikten limon sıkmadan günde 1 veya 2 kez yarım kahve fincanı kadar verilebilir. Ihlamurun içine 9. aydan itibaren birkaç damla limon sıkabilirsiniz.
Eğer Gribe Öksürük de Eşlik Ediyorsa Sırta Bal Sürme: Bebeğinizin sırtına oda sıcaklığındaki balı sürdürün. Daha sonra üstünü kağıt havlu ile kapatıp bebeğinizi uyutun. 2-3 kez denendiğinde öksürüğü kesecektir. Balın kaliteli olması önemlidir.
Doktor Muayenesinden Sonra Tedaviye Ek Olarak Yapılabilecek Uygulamalar
-Eğer bebek burun tıkanıklığı yüzünden beslenme sorunları yaşıyor ise, plastik bir burun aspiratörü ile burnu temizlenmelidir. Bu teknik bebeğin ilk 6 ayında fayda sağlar. Bebek büyüdükçe, bu yöntemin kullanılmasına engel olmaya çalışacaktır.
-Serum fizyolojik içeren burun damlaları ve burun pompası ile burun temizliği yapılabilir.
-Burun akıntısının dışarı çıkması için bebeğin başı hafifçe yükseltilmelidir.
-Genellikle bebeğin üşüdüğü düşünülerek kat kat giydirilmeye çalışılır. Fakat böyle davranmak bebeğinizin ateşinin yükselmesine ve onun bunalmasına sebep olur. Kendi giydiğinizden yalnızca bir kat fazlasını bebeğinize giydirin ve bebeği uyuturken aşırı kalın olmayan ince bir battaniye ile üzerini örtün.
Bebeği aşırı sıcak bir odada tutmak çok yanlıştır. İdeal oda ısısı 22-24 derecedir. Aşırı sıcak odalarda nem miktarı azalır ve kuruyan hava bebeğin solunum yollarını kurutup burun tıkanıklığına neden olur.
Bu yüzden odanın nemlendirilmesi önemlidir. Nemli ortam öksürüğe de iyi geleceğinden, sobanın ya da kaloriferin üzerine koyacağınız bir kap su, odanın nem ihtiyacını karşılayabilir.
1- Emzirme Sıklığınızı Artırın: Bebeğinizin ilk ve en önemli doğal ilacı anne sütüdür. Anne sütü bebeğin bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlar. Sütün içeriğindeki bağışıklık elemanlarından immünglobulinler ve canlı hücreler bebeğin bağışıklık sistemini destekler. Bu yönüyle anne sütü, bebekleri hastalıklardan korumaya yardımcı olan mucizevi bir gıdadır. Anne sütü hastalıklara karşı antikorlar da üretir. Bu yüzden emziren anneler bebeklerini daha sık emzirmelidir.
Eğer anne de grip ise bebeğe bulaşmasını engellemek için ellerini sık sık yıkayabilir ve maske takabilir. Bu şekilde emzirmeye devam edebilir.
2- Ek Gıdalar Verin: Eğer bebeğiniz 6. ayını doldurmuşsa ve ek gıdalara başlamışsa, mevsiminde ve taze meyvelerden yapılmış meyve püreleri iyi birer C vitamini kaynağıdır. C vitamini bebeğin demir emilimini de artırdığından, bebeğin beslenme listesinde yeterli miktarda yer almalıdır.
Önemli olan meyvenin olgun, yumuşak olması ve çok iyi yıkanmasıdır. Meyveler hazırlandıktan sonra bekletilmeden hemen verilmelidir.
Portakal ve mandalina gibi turunçgiller, bebekte reflü ve gaz şikayetine neden olabilir. Bu yüzden turunçgilleri 8. ya da 9. aydan itibaren vermek daha doğru olur.
3- Bitki çayları: Bitki çayları emzirme yoluyla bebeğe geçeceği için bunları annenin içmesi en uygun olanıdır. Bebeklere kesinlikle bitki çayları verilmemelidir.
6. Aydan Önce Sadece Annenin İçmesiyle Bebeğe Faydası Olabilecek Bitki Çayları
6. aydan önce bebeklere anne sütünden başka bir şey verilmemelidir. Bitki çayları hiç verilmemelidir. Bitki çayları emzirme yoluyla bebeğe geçeceği için bunları sadece annenin içmesi en uygun olanıdır.
DİKKAT: Eğer hamileyseniz ya da kronik hastalıklarınız varsa doktora danışmadan hiçbir bitki çayını tüketmeyin!!!
Sarımsak Çayı: Doğal antibiyotik olarak da adlandırılan sarımsak nezle, grip gibi soğuk algınlıklarında en çok tercih edilen bitkilerdendir.
3 tane sarımsağı soyduktan sonra ezin ve kaynamakta olan bir bardak suyun içine koyun. Kısık ateşte 5-6 dakika kaynattıktan sonra aç karnına günde 2 kere için. Düşük tansiyonu olanlar için iyi bir seçenek olmayabilir.
Süt - Zerdeçal Karışımı: Zerdeçal, güçlü bir antiseptik içeriğe sahiptir. Solunum yollarında aşırı mukus üretimine neden olan bakterilerin ölmesini sağlar. Eğer kanama sorununuz varsa ya da kan inceltici ilaç kullanıyorsanız zerdeçal kesinlikle kullanmamanız gereken bir bitkidir.
Bir tatlı kaşığı toz zerdeçalı bir bardak sıcak süte koyun.Kahvaltı öncesi ya da sonrası ve yatmadan önce günde 2 kere içebilirsiniz.
Elma Sirkesi: Tıbbın babası olarak bilinen Hipokrat “oksimel” olarak adlandırılan elma sirkesi ve bal karışımını, öksürük, yutak iltihabı, soğuk algınlığı tedavisinde kullanmıştır.
Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ve (isteğe bağlı) bir yemek kaşığı bal ilave edilerek karıştırın ve için. Elma sirkesinin ev yapımı olmasına özen gösterin.
Zencefil Çayı: Zencefil; geniz akıntısına, ağrılara, nezleye ve gribe iyi gelen şifalı bir bitkidir. Eğer kanama sorununuz varsa ya da kan inceltici ilaç kullanıyorsanız zencefil kesinlikle kullanmamanız gereken bir bitkidir.
Küçük bir taze zencefil dilimini (Küp şeker boyutunda) bir su bardağı kaynayan suyun içine atın ve kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Ilındıktan sonra içine bir tatlı kaşığı bal ilave edip karıştırın. Bu yatıştırıcı zencefil çayını gün boyunca birkaç kez içebilirsiniz.
-Eğer bebek burun tıkanıklığı yüzünden beslenme sorunları yaşıyor ise, plastik bir burun aspiratörü ile burnu temizlenmelidir. Bu teknik bebeğin ilk 6 ayında fayda sağlar. Bebek büyüdükçe, bu yöntemin kullanılmasına engel olmaya çalışacaktır.
-Serum fizyolojik içeren burun damlaları ve burun pompası ile burun temizliği yapılabilir.
-Burun akıntısının dışarı çıkması için bebeğin başı hafifçe yükseltilmelidir.
-Genellikle bebeğin üşüdüğü düşünülerek kat kat giydirilmeye çalışılır. Fakat böyle davranmak bebeğinizin ateşinin yükselmesine ve onun bunalmasına sebep olur. Kendi giydiğinizden yalnızca bir kat fazlasını bebeğinize giydirin ve bebeği uyuturken aşırı kalın olmayan ince bir battaniye ile üzerini örtün.
Bebeği aşırı sıcak bir odada tutmak çok yanlıştır. İdeal oda ısısı 22-24 derecedir. Aşırı sıcak odalarda nem miktarı azalır ve kuruyan hava bebeğin solunum yollarını kurutup burun tıkanıklığına neden olur.
Bu yüzden odanın nemlendirilmesi önemlidir. Nemli ortam öksürüğe de iyi geleceğinden, sobanın ya da kaloriferin üzerine koyacağınız bir kap su, odanın nem ihtiyacını karşılayabilir.
Eğer anne de grip ise bebeğe bulaşmasını engellemek için ellerini sık sık yıkayabilir ve maske takabilir. Bu şekilde emzirmeye devam edebilir.
2- Ek Gıdalar Verin: Eğer bebeğiniz 6. ayını doldurmuşsa ve ek gıdalara başlamışsa, mevsiminde ve taze meyvelerden yapılmış meyve püreleri iyi birer C vitamini kaynağıdır. C vitamini bebeğin demir emilimini de artırdığından, bebeğin beslenme listesinde yeterli miktarda yer almalıdır.
Önemli olan meyvenin olgun, yumuşak olması ve çok iyi yıkanmasıdır. Meyveler hazırlandıktan sonra bekletilmeden hemen verilmelidir.
Portakal ve mandalina gibi turunçgiller, bebekte reflü ve gaz şikayetine neden olabilir. Bu yüzden turunçgilleri 8. ya da 9. aydan itibaren vermek daha doğru olur.
3- Bitki çayları: Bitki çayları emzirme yoluyla bebeğe geçeceği için bunları annenin içmesi en uygun olanıdır. Bebeklere kesinlikle bitki çayları verilmemelidir.
6. Aydan Önce Sadece Annenin İçmesiyle Bebeğe Faydası Olabilecek Bitki Çayları
6. aydan önce bebeklere anne sütünden başka bir şey verilmemelidir. Bitki çayları hiç verilmemelidir. Bitki çayları emzirme yoluyla bebeğe geçeceği için bunları sadece annenin içmesi en uygun olanıdır.
DİKKAT: Eğer hamileyseniz ya da kronik hastalıklarınız varsa doktora danışmadan hiçbir bitki çayını tüketmeyin!!!
Sarımsak Çayı: Doğal antibiyotik olarak da adlandırılan sarımsak nezle, grip gibi soğuk algınlıklarında en çok tercih edilen bitkilerdendir.
3 tane sarımsağı soyduktan sonra ezin ve kaynamakta olan bir bardak suyun içine koyun. Kısık ateşte 5-6 dakika kaynattıktan sonra aç karnına günde 2 kere için. Düşük tansiyonu olanlar için iyi bir seçenek olmayabilir.
Süt - Zerdeçal Karışımı: Zerdeçal, güçlü bir antiseptik içeriğe sahiptir. Solunum yollarında aşırı mukus üretimine neden olan bakterilerin ölmesini sağlar. Eğer kanama sorununuz varsa ya da kan inceltici ilaç kullanıyorsanız zerdeçal kesinlikle kullanmamanız gereken bir bitkidir.
Bir tatlı kaşığı toz zerdeçalı bir bardak sıcak süte koyun.Kahvaltı öncesi ya da sonrası ve yatmadan önce günde 2 kere içebilirsiniz.
Elma Sirkesi: Tıbbın babası olarak bilinen Hipokrat “oksimel” olarak adlandırılan elma sirkesi ve bal karışımını, öksürük, yutak iltihabı, soğuk algınlığı tedavisinde kullanmıştır.
Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ve (isteğe bağlı) bir yemek kaşığı bal ilave edilerek karıştırın ve için. Elma sirkesinin ev yapımı olmasına özen gösterin.
Zencefil Çayı: Zencefil; geniz akıntısına, ağrılara, nezleye ve gribe iyi gelen şifalı bir bitkidir. Eğer kanama sorununuz varsa ya da kan inceltici ilaç kullanıyorsanız zencefil kesinlikle kullanmamanız gereken bir bitkidir.
Küçük bir taze zencefil dilimini (Küp şeker boyutunda) bir su bardağı kaynayan suyun içine atın ve kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Ilındıktan sonra içine bir tatlı kaşığı bal ilave edip karıştırın. Bu yatıştırıcı zencefil çayını gün boyunca birkaç kez içebilirsiniz.
Papatya Çayı: Papatya soğuk algınlığı, bronşit ve üst solunum yolları hastalıklarının tedavisinde yüzlerce yıldır kullanılan bir bitkidir. Enfeksiyonlarla savaşan ve ağrıları dindirme özelliği de bulunan papatya çayı, boğaz ağrısı nedeniyle uyumakta zorlanıldığı zaman yatmadan önce içilebilir. Ancak bazı papatya türlerinin zehirli olduğu unutulmamalı ve açıkta satılan papatya çayları değil poşet çay şeklinde satılanlar tercih edilmelidir.
Eğer kanama sorununuz varsa ya da kan inceltici ilaç kullanıyorsanız papatya kesinlikle kullanmamanız gereken bir bitkidir.
1 tatlı kaşığı kuru papatyayı ya da 1 poşet papatyayı çay demler gibi 10 dakika demledikten sonra günde iki kere aç karnına için. Sonraki yarım saat boyunca bir şey yemeyin.
Nane-Limon Çayı: Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi durumlarda limonla yapılan nane karışımı akciğeri ve bronşları rahatlattığından öksürüğün azaltılmasını sağlar. Soğuk algınlığının daha çabuk geçmesini sağlar. Aynı zamanda anne sütünün artmasını sağlar.
Bir cezveye 2 tatlı kaşığı kadar kuru nane (ya da 8-12 adet taze nane yaprağı) koyun. Daha sonra yarım bir limonu küçük parçalar halinde kesin ve onları da cezveye ilave edin. Cezveye 1,5 su bardağı kadar su ekleyin ve kaynamaya bırakın.
Kaynama başladıktan sonra ocağın ateşini kısın ve 3-5 dakika daha kaynatın. Daha sonra süzün ve için.
Not: Adaçayı östrojen (kadınlık hormonu) içerdiğinden emziren bir anne olarak sizin de içmemeniz önerilir. Ada çayı içerdiği östrojen nedeniyle fazla içilmesi durumunda erkeklerde hormon dengesizliğine neden olabilir. Annenin içtiği adaçayı erkek bebeklerde de hormon dengesizliğine neden olabilir.
Çorbalar: Tavuk çorbası yüz yıllardır iyi bilinen doğal bir soğuk algınlığı ilacıdır. Eğer tavuk sevmiyorsanız işkembe veya kelle paça çorbasını da deneyebilirsiniz. Tavuk suyu çorbaya havuç, zencefil, zerdeçal ve sarımsak da ekleyebilirsiniz.
6. Aydan Sonra Bebeğe Faydası Olabilecek Bitki Çayları ve Uygulamalar
Ihlamur: Soğuk algınlığı ve gribe karşı en yaygın olarak kullanılan bitkidir. Öksürüğün yumuşamasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra kabızlığın önlenmesinde de etkilidir. Doktor onayıyla ıhlamuru bebeğiniz için kullanabilirsiniz.
Ihlamur Çayının Yapılışı:1 su bardağına 1 tutam ıhlamuru çay demler gibi 10 dakika demledikten limon sıkmadan günde 1 veya 2 kez yarım kahve fincanı kadar verilebilir. Ihlamurun içine 9. aydan itibaren birkaç damla limon sıkabilirsiniz.
Eğer Gribe Öksürük de Eşlik Ediyorsa
Sırta Bal Sürme: Bebeğinizin sırtına oda sıcaklığındaki balı sürdürün. Daha sonra üstünü kağıt havlu ile kapatıp bebeğinizi uyutun. 2-3 kez denendiğinde öksürüğü kesecektir. Balın kaliteli olması önemlidir.
Sponsor Reklam
